Consejos para hacer ejercicio durante días repletos

Muchas personas tienen su día a día muy completos y que no todos pueden tener tiempo para hacer ejercicio. Si usted es una de estas personas, quizás uno de los siguientes consejos pueden ayudarle a hacer ejercicio durante días repletos: 1. Use la hora del almuerzo La hora del almuerzo es una excelente oportunidad para dejar el… Leer más »

¿Porque la célula es un cuerpo vivo y sencillo?

La célula es el elemento anatómico-fisiológico más sencillo; es, pues, un cuerpo vivo por cuanto cumple una evolución que empieza por su nacimiento; enseguida se desarrolla, crece, se multiplica y termina con la muerte. Puede considerarse dividida en organismos vegetales o animales, distinguiéndose en ambos las mismas partes, pero con algunas diferencias. La parte dé… Leer más »

5 razones para escribir todo lo que comes en una semana

¿Qué almorzó el lunes pasado? No tiene ni idea y esto es un problema si usted está tratando de bajar de peso o mantenerlo. Cómo puede saber lo que está causando el aumento de peso, si usted no sabe lo que come? Considere los siguientes cinco razones por las que debe escribir todo lo que… Leer más »

Conocer la diabetes

La diabetes es una enfermedad en la que la persona que la padece tiene altos índices de glucosa en la sangre. Hay diferentes tipos de diabetes, el tipo 1, 2 y también la diabetes gestacional. La diabetes de tipo 1 puede presentarse en cualquier momento aunque se suele diagnosticar a adolescentes, jóvenes más adultos y… Leer más »

¿Cómo evitar la retención de líquidos?

En este post hablaremos de cómo evitar la retención de líquidos, esperamos que os sirvan estos consejos con vuestro problema, ya que nuestro organismo funciona como si fuera una máquina bastante eficiente, la cual equilibra de forma constante todos los niveles de líquido del cuerpo por medio del sistema linfático, de todas formas, existen algunos… Leer más »

Alimentos para adelgazar

Alimentos para adelgazar – Una comida para adelgazar muy efectiva que puedes utilizar por las noches, y que te ayudará a bajar de peso rápidamente en una semana está formada no solamente por alimentos bajos en grasa, sino que al mismo tiempo alimentos que te provean fibra, ya que la fibra es importante para que… Leer más »

Cistitis: Infección urinaria en mujeres y hombres

¿Te ha pasado que al momento de orinar sientes ardor? O frecuentas más el baño, quizás picazón en la parte íntima, puedes estar frente a una cistitis, ¿Sabes de qué te hablo? La cistitis es una inflamación que se produce en la parte baja del tracto urinario, producida generalmente por una bacteria, hongo o un… Leer más »

4 tratamientos naturales para blanquear los dientes

Los dientes blancos dan un toque especial a su hermoso rostro. Pero aunque tratáramos, poco de nosotros podemos conseguir los dientes blancos que tanto queremos hacer alarde. Nos cepillamos dos veces cada día y nos aseguramos de que seguimos todas las practicas. Para blanquear los dientes y eliminación de manchas es algo que se puede… Leer más »

Productos naturales para adelgazar

Conocemos por natural todo aquel elemento que se encuentre libre de un proceso químico y que sea otorgado por la naturaleza, por tanto, los productos naturales para adelgazar son derivados por la madre tierra y entre ellos se encuentran las plantas, hierbas y los alimentos. Cada uno de ellos son poseedores de propiedades antioxidantes, desintoxicadores,… Leer más »

Como hidratar la piel

La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo, puesto que protege del entorno, proporciona apariencia y sentido del tacto. Pero cuando llega a secarse se percibe tirante, escamosa, cuarteada, causa comezón; aparecen granos, estrías y están los poros abiertos; mostrando una imagen opaca y envejecida. La sequedad de la piel se debe… Leer más »