Batidos para adelgazar

En el artículo de hoy os vamos a ofrecer unos consejos para perder peso preparando unos deliciosos batidos. Se podría decir que son batidos para adelgazar aunque su objetivo real es alimentarnos de una manera correcta, saciarnos y evitar ingerir otro tipo de comidas que no son tan beneficiosas para nosotros. Como ya sabéis, salud y belleza ante todo.

Maracuyá y piña. Salud y belleza en estado puro

La combinación de estas dos frutas en uno de esos batidos para perder peso de los que estamos hablando es muy recomendable. Tenemos que tener en cuenta que estas dos frutas tienen un gran poder saciante. Si a esto le unimos el hecho de que contienen unos altos niveles de fibra, podemos concluir diciendo que también pueden realizar una depuración de nuestro organismo eliminando gran número de toxinas.

La combinación de estas dos frutas en uno de esos batidos para adelgazar de los que estamos hablando es muy recomendable.

Para preparar este batido necesitamos son los siguientes: dos rodajas de piña, 200 ml de zumo de maracuyá y una cucharada pequeña de salvado de trigo. A partir de aquí únicamente tendrás que verter los ingredientes en el vaso que utilices para licuar y licuarlos durante un par de minutos. Este batido se presenta como una opción perfecta para beber por las mañanas, en el desayuno.

Una mezcla energética. Uno de los mejores batidos para adelgazar

Este batido que os ofrecemos ahora combina una serie de vegetales que no solo ayuarán a eliminar toxinas y a saciarnos. También aportará una serie de minerales que son ideales para nuestra dieta. Pero es que además, la energía que nos aporta es la mejor solución para poder afrontar nuestras rutinas de entrenamiento con total tranquilidad.

Los ingredientes que necesitamos para este batido son los siguientes: una manzana, un par de rebanadas de pan, una zanahoria, dos tallos de apio, un trozo de jengibre, algo de agua y un poco de edulcorante. El secreto está en licuar todo perfectamente añadiendo un poco de agua si fuera necesario. Por último, aunque eso ya va en función de lgusto de cada personas, podemos edulcorar un poco la mezcla. Notarás un incremento entu energía y un mayor bienestar.

Como podéis comprobar, existen alternativas muy variadas, y muy nutritivas, de preparar batidos para perder peso y que además nos aporten otros beneficios. Os animamos a que nos dejéis vuestra receta favorita.