Dormir desnudo ayuda a descansar

por | 28 agosto, 2016

Dormir con ropa, según algunos expertos, interfiere con la liberación de la melatonina, hormona natural del sueño encargada de equilibrarlo y permitir que la persona pueda tener un buen descanso. Por eso, dormir desnudo ayuda a descansar mejor y aumenta la autoestima de cada individuo.

Tal vez suene raro, pero deberías considerar la idea de dormir desnudo.

Podría beneficiarte en todos los sentidos.

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